Zdrowe dietetyczne ciasto z płatkami owsianymi i jabłkami w 5 minut! Bez mąki, bez masła, bez cukru! Ten deser jesz codziennie i nie przytyjesz. Płatki owsia Ciastka bez jajek to idealny wybór dla osób z alergią na jajka, ale także miłośników kuchni wegańskiej. Są smaczne, szybkie i niezwykle kruche, idealne do kawy. Składniki dla 8 porcji. Margaryna wegańska 150 g. Cukier puder 50 g. Mąka pszenna typ 750 150 g. Mąka ziemniaczana 75 g. W garnku wystarczy zagotować podstawowe składniki (masło, mleko, cukier), następnie wciąż gotując, stopniowo dorzucać wszelkie dodatki (kakao, orzechy, owoce suszone) oraz dosypywać płatki owsiane, dopóki ciasto nie zacznie gęstnieć. Z tak powstałej masy na papierze do pieczenia formuje się ciasteczka i pozostawia do ostygnięcia Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru. banan - 2 szt. borówki - 50 g. czekolada gorzka >70% kakao - 75 g. masło orzechowe - 140 g. płatki owsiane - 220 g. Wartości odżywcze. Wartość energetyczna na całe danie. 2500,8 kcal. Dość gadania, podaję przepis! Składniki: płatki owsiane lub otręby (ok. 2 szklanek ale z tym naprawdę musisz działać na oko - ja cały czas dosypuję, za moment wyjaśnię o co chodzi) 2 duże banany. 2 jajka. bakalie i tutaj np.: suszona żurawina. suszone morele bez siarki (te brązowe) lub śliwka (bez pestek) wiórki kokosowe. Zapraszam po przepis Oli i życzę Smacznego! Ciasteczka owsiane cynamonowe (bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańskie) Czas przygotowania: 15 minut. Czas pieczenia: 15 minut. Ilość: 10-12 szt. Składniki: 50 g mąki z ciecierzycy; 60 g mąki owsianej lub zmielone drobno płatki owsiane bezglutenowe Cj4KL.

ciasteczka owsiane bez cukru przepis